マットや跳び箱を使って、両手で体を支えたりジャンプしたりする運動をしています。いろいろな動きを繰り返しながら、巧緻性(こうちせい)を高めます。ある専門家によれば、「巧緻性は幼少期に一番発達し、特に“ゴールデンエイジ”と言われる、6歳から12歳くらいの間が大事である」ということだそうです。
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