学校行事

睡眠の大切さ

６月２０日（木）、１年生を対象に養護教諭による睡眠に関わる学習を行いました。どれくらいの睡眠時間があるか、寝る前の生活はどのような生活か、など、睡眠に関わる自分の生活を振り返りました。睡眠の大切さは言うまでもありません。今回の学習を通して、適切な睡眠をとり、心身共に健康に過ごしていきたいですね。