子どもたちは、炭酸飲料には多くの砂糖が入っていることを知っています。しかし、一日にとってよい砂糖の量（20ｇ）の３倍以上が500mLの炭酸飲料1本に含まれていることを知りたいへん驚いていました。そこで、おやつのカロリーを200カロリー以内にするためのおやつの組み合わせを考えました。「ポテトチップスを一袋食べるとオーバーしてしまうので、皿に半分取り分けて食べるようにします。」「だらだらおやつを食べるとカロリーオーバーになるので、時間を決めて食べるようにします。」などおやつの食べ方を学ぶことができました。